как кожа начинает рассказывать счастливые истории

3. Ника

Представьте самый первый робкий солнечный луч, который по утру пробивается через занавески. Это наша Ника. Такая же светлая и теплая (нельзя не любить человека, который подарил тебе домашних печенек!).

Ее история — переживания о собственном будущем, неопределенность и одиночество — то, что случается со многими.

«я никогда не думала о сэлфхарме и всегда была довольно оптимистичным человеком, пока мне не исполнилось 17. в то лето перед 11 классом во мне что-то сломалось. я не знаю, когда точно и с чего началось мое депрессивное состояние, оно просто подбиралось все ближе и ближе. я стала много думать о будущем, о том, чем вообще мне заниматься по жизни. я совсем не знала, чего я хочу, куда мне поступать и так далее. сейчас все звучит глупо и странно, но тогда эта неопределенность очень отрицательно на мне сказалась. 
еще свою роль, конечно, сыграли родители, вечно повторявшие «ну когда ты уже станешь как все нормальные девочки, о чем плохом вообще можно думать в твоем возрасте, оглянись, все замечательно». в итоге я пребывала в таком состоянии, что даже трудно описать. я очень хорошо помню, как просыпалась каждое утро, и не видела причин, чтобы продолжать что-то делать. дни проходили как в каком-то тумане. я начала вымещать свою внутреннюю боль на себе, и это правда очень помогало. 
я делала много неадекватных вещей в то время, о которых до сих пор жалею и не понимаю, о чем вообще нужно думать, чтобы пойти на такое. 
было такое, что я просто плакала весь день и мне казалось, что меня все ненавидят, безо всяких на то причин, а потом зачем-то имитировала свое самоубийство, попросив левых людей написать мне на стену «прощальные» сообщения, и не пришла в школу на следующий день, никуда не заходила и отключила телефон. 
так я потеряла нескольких друзей и рассталась с девушкой. 
сейчас я правда не понимаю, как и зачем можно было такое сделать. об этом случае я никому еще не рассказывала.
все экзамены и выпускной прошли как в тумане, вообще не помню почти это время. 
все лето я также провела в ненависти к себе, все это видели, но никто ничего не делал. 
но где-то в августе я решила, что надо из этого выбираться. понемногу я заново училась видеть хорошее в жизни. записывала на листочек причины чему-то радоваться. и постепенно, с помощью друзей, которые меня выслушивали, я вытащила себя из этого. 
мне помогло лишь то, что я все-таки смогла вовремя взять себя в руки, пока не стало поздно. я знаю, что не все на это способны в одиночку, поэтому теперь стараюсь выслушивать людей, которые плохо себя чувствуют, и помогать им.»

Сейчас Нике 20, она легкая на подъем, тонкая и звонкая. Поиск себя — занятие изнуряющее, а порой больше похоже на дрейф в открытом океане, когда совсем не ясно, куда плыть и что делать. Самое главное, — это не навсегда. Стоит лишь отбросить все лишнее, и с не сворачивать с выбранного пути. Не отказывайтесь от поддержки и помощи и не стесняйтесь просить о ней. Все обязательно наладится.

Мы просили Нику рассказать, изменилось ли что-нибудь с появлением татуировки:

«чувствую себя отлично! как будто это начало чего-то нового. и это такое хорошее чувство, когда больше не надо запястье прятать от всех».

← Предыдущий выпуск
5 июля 2017 в 14:11
Следующий выпуск →

Помощь рядом

Если вы не чувствуете себя в безопасности или волнуетесь за кого-то из своих близких, обратитесь за поддержкой:

Все обязательно наладится!